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◆ 美肌通信 Vol.94
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こんにちは！ コスメ牧場の難波です。
いつもコスメ牧場にご来店いただきありがとうございます。
コスメ牧場では現在、一般のお店では中々入手できない敏感肌の方
にお薦めの低刺激コスメをメインにご紹介させていただいています。
さて、いよいよ師走ですね。
この時期は冷え込みも厳しくなり、その上に何かと慌しい時期でも
あるので体の調子もお肌の調子も崩しやすい季節です。
ところで、この時期になると必ず体が痒くなってしまう方がいます
が、いかがでしょうか？
今回は意外とガサツに行われている間違いだらけの体の洗浄につい
てお話しさせていただきます。
どうぞ宜しくお願いいたします。
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■ 意外と知られていない正しいボディ洗い ■
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■乾布摩擦ってご存知ですよね。
これは風邪をひきやすい方や小児喘息の子供などに行うと、皮膚を
ゴシゴシ摩擦して刺激することで自律神経の働きを調整し健康増進
に役立つとされています。
■ただしお肌との関係で言えば、あまりにも問題の多いことも確かで
す。
■洗願はゴシゴシ擦るのではなくて、泡で汚れを包み込むように洗う
のが良いことはすでに多くの方の知るところですが、ボディ洗いに
ついては乾布摩擦のイメージがあるのでしょうか、一年中、毎日、
タオルでゴシゴシ洗っている方があまりにも多いようですね。
■私の知り合いにも、この時期になると体、特に太股の内側や下腿、
腕が痒くてたまらないという方がいます。
聞いてみると、風邪のひき始めには乾布摩擦を行っているそうです
し、毎日の入浴時にはタオルにボディソープをたっぷりとつけてゴ
シゴシやっているそうで、これは長年の習慣とのこと。
でも本人は原因に全く気付いていません。
■こういう症状って、皮膚科で診察を受けると多くは「老人性皮膚掻
痒症」という診断になるんですね。
これは老人に多い皮膚疾患で、肌が乾燥し過ぎて痒くなる症状です。
ちなみにその方というのは４０歳代前半ですが・・・
■もうお判りでしょうが、体の洗い過ぎが原因となっているわけで
す。
実は体は全身が同じように汚れるわけではなくて、部位によって
かなり汚れ方の差があるのです。
要は皮脂の分泌が多い部位ほど汚れやすいわけです。
■全身の中で皮脂分泌量が最も多いのは頭皮で、その次が顔、そし
て背中、胸となります。
■ですから、皮膚科医の指導では毎日石鹸で洗っても良いのは体に
限定すれば、胸、背中、そして陰部、脇の下、お尻、足底ぐらい
で、これは皮脂分泌の多い部分と臭いの気になる部分ということ
がお判りになるかと思います。
■腕や、足底を除く脚の部分は実は皮脂分泌が少ない部分なので毎
日石鹸の使用すら必要の無い部分だったのです。
■でも多くの汗をかいた時はどうすればいいのでしょうか？
確かに腕や脚は汗をかきやすい部位でもあるのですが、この汚れ
は水溶性の汚れですので、石鹸などを使用しなくても入浴してい
るだけで取れてしまうのです。
意外でしょう！？
■現時点では特に問題がなくても、お肌への不要なダメージを与え
ないようにするには、季節や体の部位によって洗い方を変えてみ
るこをお勧めします。
知り合いの皮膚科専門医が言うには、腕や脚などは石鹸で洗うの
は３日に１度で十分とのこと。
■一年中、タオルでゴシゴシやっている方にはすぐに変えるという
のは意外と難しいのかも知れませんが、せいぜいタオルで洗うの
は胸と背中に限定して、その他の部分はタオルの泡を手のひらに
すくって、特に脚や腕は手のひらでやさしく洗うようにしてみて
ください。
３０歳代や４０歳代で老人性という名前のついた診断を受けるに
はあまりにも若すぎますからね。
今回も最後までお読みいただきありがとうございました!
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